CUM SE DESFĂȘOARĂ ANTRENAMENTUL

Aceleași exerciții. Același obiectiv.
Ritm diferit de pregătire.

Toți jucătorii urmează aceeași temă de antrenament și aceeași structură a exercițiilor. Antrenorii formează grupele de lucru în funcție de nivel, nivelul de patinaj și ritmul de pregătire — nu strict după vârstă.

PORTARII SUNT BINEVENIȚI

Când portarii participă la sesiune, poate fi inclusă o parte de pregătire specifică portarilor, înainte ca aceștia să fie integrați în exercițiile de șut și situațiile de joc.


LA CE LUCRĂM

Fiecare sesiune are un obiectiv clar de pregătire.

Echilibru, controlul muchiilor, accelerație, schimbări de direcție și deplasare eficientă.

TEHNICĂ CU PUCUL

Controlul pucului, manevrare, deplasare și încredere cu pucul.

ȘUT & MARCARE


Execuția șutului, precizie, șut din mișcare și situații de finalizare.

ABILITĂȚI DE JOC


Protecția pucului, luarea deciziilor, reacție și situații specifice jocului.


ANTRENAMENTE DESCHISE ȘI FLEXIBILE


REZERVĂ-ȚI ANTRENAMENTUL

GHEORGHENI

Datele antrenamentelor și sesiunile disponibile sunt anunțate periodic. Locurile sunt limitate pentru a menține calitatea pregătirii și atenția individuală.